حسم السمنة بطرق سليمة

يُعد علاج السمنة مسألة حيوية، وحيث يلجأ الكثير إلى الأساليب المتطورة. ومع ذلك أكثر الوسيلة هي التى تعتمد على طريقة المعتدلة. يُمكن الأسلوب المتوازن على التخلص من السمنة أسلوب. ينبغي أن نتجنب